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佛教信徒平时自修的几种方法

    一个人为什么要修行呢?主要的是训练自己意志坚定,如同制造瓷盘瓦罐,皆需经过火焙日晒,时间愈久,则愈坚固。同样的,我们平时能够自行功课,或上香,或礼佛,或诵经,或阅藏,或静坐,不论忙闲,能够持之以恒,时间一久,定能改变气质,净化心灵,提升道德,增加力量,且能受到社会的尊重,人天爱戴。以下依时间、环境、功课类别不同,说明修行方法如下:

  以时间不同,修行方法可分:

  一分钟的修行:

  家中有佛堂或经过寺院时,一问讯或端正合掌。

  在佛前上香。

  在佛前献花。

  在佛前供一杯水。

  称念三声佛号。

  称诵四句偈。

  以上这些都只需要一分钟即可,如果持之以恒,必有功德。

  二分钟的修行:

  无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。

  称念“普贤十大愿”一遍。

  佛前礼佛三拜。

  五分钟的修行:

  早晚睡前或起床时,在床上、地板上、椅子上,静心摄念五分钟。

  佛前、沙发上、床上,以十口气称念佛号。

  诵念《八大人觉经》一卷。

  十分钟的修行:

  《普门品》一卷。

  《弥陀经》一卷。

  大悲咒、十小咒。

  十五分钟的修行:

  《金刚经》一卷。

  礼佛十二拜(慢慢的拜,不可太快)。

  打坐、观心。

  三十分钟的修行:

  用打坐方式静坐半小时。 

  用念佛方式念佛半小时。

  用礼佛方式二十四拜,拜半小时。

  诵《法华经》或《华严经》一卷,半小时。

  一小时的修行:

  诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向。

  诵持《金刚经》三卷或五卷随意。

  诵“大悲咒”十二遍、二十四遍、三十二遍 或一○八遍。

  以环境不同,修行方法可分:

  如在车上或人多场合,持佛号以默念为宜。

  如在家庭,早晚课诵司法器时,不可打扰到左右邻居,就算是家中无人,也要以小声为宜。

  如在佛殿礼佛,除非住持方丈和尚,否则不可在中间礼拜,要在东西两单。

  在树下、水边、山顶,可随意静坐,不一定要安放佛像,也不一定要礼拜。

  礼拜场所宜在佛堂、佛殿、佛塔。

  以功课类别,修行方法可分:

  如系自修,或禅、或净、或密皆可随喜,但不可执着。

  如果作早晚课,可以诵经、持咒、礼拜。

  持咒念佛,不分时段地点,称心随意,皆可修行。

  禅者喜好参禅,净者偏向念佛,皆可自由,但不可互相比较、计较,自赞毁他。

  不分宗派,三藏十二部经典皆可诵念。 

  注意事项:

  凡在家信众,方便自课,以不打扰别人为重要。

  在家自课不一定要唱赞诵偈,以念诵、默念皆可。

  在家信众共修,法器以引磐、木鱼即可。

  修行从一分钟到一小时,时间不计,完全依自己方便,但每日要持之以恒最为重要。

  如在读诵经文时,有人敲门、电话铃响,可用纸张、线香为记,经本暂合,等事情办完,再来复诵。

  家中若无佛堂,以上修行除礼拜外,皆可随喜。

  也可以用镜框将佛像裱框,礼拜时取出,平时收藏于高处或隐密处即可。

  佛堂可安置于客厅,单身之人,可以方便置于房间高处,或以箱子作为活动佛堂(用时打开,不用时合起)。

  不一定要点烛、油灯,早晚修持,香花一朵、线香一支、净水一杯即可。

  受过五戒、菩萨戒者,在家课诵可随意着海青缦衣。


 

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